 Crema de boniato y zanahoria a la piña:
Cocemos los boniatos, los pelamos y lo machacamos...
Crema de coliflor con zanahoria:
Cortamos el calabacín en juliana y lo añadimos a la cacerola...
Crema de puerro con guisantes:
Cuando la margarina se haya deshecho, agregamos los...
Crema de tomate al perejil:
Luego ponemos los tomates, pelados y troceados, y freímos todo...
Crema de zumo
de tomate con pepino: Batimos hasta que quede una pasta
homogénea y...
Crema fina de verduras:
Ponemos a calentar el aceite en una sartén antiadherente...
Crema fría de arándanos:
Ponemos los arándanos con 12 cucharadas de agua en una cacerola...
Crema fría de patatas con requesón:
En otro bol pequeño aparte, mezclamos el requesón con...
Crema fría
sobre lechuga: Ponemos la mezcla en un bol pequeño y dejamos
enfriar. Añadimos...
Crema light de coliflor con brécol:
Agregamos el agua indicada, la sal, la pimienta y la nuez...
Crema light de
manzana al vino tinto: Rallamos la cáscara de limón y
reservamos. Pelamos...
Crema suave de nabo:
En una cazuela grande, combinar los nabos, la coliflor, el agua indicada...
Puré de col light:
Picamos la col y el perejil. Pelamos las patatas y las cortamos en
cubitos...
Puré de maíz con pavo:
En el vaso de la batidora eléctrica, mezclamos el maíz, el zumo... |
Más de 700 deliciosas
Comidas de Dieta diferentes y bajas en calorías a elegir. Para que
puedas adelgazar a tu gusto y sin tener que pasar hambre.
Algo
que nunca debería faltar en una dieta equilibrada son los platos con cremas y purés.
Además de que son fáciles y rápidos de preparar, son suaves y
digestivos. Aquí te presentamos una selección de cremas
deliciosas.