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Yogurt con frutas
Tiempo de elaboración: 25 minutos.
4 Raciones

Grupo Calórico: Mínimo
Receta de 110 calorías por plato.

Ingredientes de la RecetaIngredientes:
2 melocotones medianos, 150 g de fresas, 4 yogures naturales desnatados, 1/2 taza de jugo de naranja, 2 cucharadas de miel, hojitas de hierbabuena para adornar.

Preparación de la RecetaPreparación:
Paso 1: Pelamos, deshuesamos y cortamos en dados los melocotones.

Paso 2: Lavamos, quitamos la caperuza y cortamos las fresas en rebanadas.

Paso 3: Las ponemos en la batidora o la trituradora eléctrica junto con los melocotones, los yogures, el jugo de naranja y las dos cucharadas de miel, hasta que tomen la consistencia de un puré.

Paso 4: Servimos en copas de cóctel después de enfriar en el frigorífico durante 2 horas por lo menos, adornando éstas con hierbabuena.