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Postres de Dieta para Adelgazar y Perder peso sin pasar hambre:
Ingredientes, Preparación, Trucos y Consejos. |
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Bizcocho de naranja
Tiempo de elaboración: 55
minutos.
Raciones: 4
Grupo Calórico: Muy Bajo
 Ingredientes:
1 taza y 2 cucharadas de harina,
1 cucharadita de levadura en polvo,
1/2 cucharadita de canela molida,
sal y clavo molido para espolvorear,
2 huevos,
1/4 de cucharadita de ralladura de naranja,
1/4 de taza de calabaza en conserva,
3 cucharadas de agua,
edulcorante artificial equivalente a 4 cucharaditas de azúcar,
1 y 1/2 cucharada de aceite de girasol.
 Preparación:
Paso 1. Calentamos el horno a 160 ºC.
Paso 2. Ponemos los cuatro primeros ingredientes en un bol mediano.
Paso 3. Separamos las yemas de las claras de los huevos.
Paso 4. Rallamos la cáscara de naranja.
Paso 5. Añadimos al bol las yemas, la calabaza, el agua, el edulcorante,
el aceite y la ralladura de naranja; batimos hasta que no queden grumos.
Paso 6. En otro bol mediano aparte, batimos las claras hasta que se
puedan formar picos y se mantengan; poco a poco las agregamos al primer
bol.
Paso 7. Trasladamos la mezcla a una bandeja antiadherente para horno y
horneamos de 35 a 40 minutos.
Paso 8. Sacamos el pastel del horno y lo dejamos enfriar.
 Trucos
y Consejos:
Receta con un aporte calórico muy bajo de unas 155 calorías por plato.
Tipo de plato: Dieta para adelgazar, Bizcocho de naranja.
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