Tortas de pan a la canela
Tiempo de elaboración:
12 minutos
Raciones: 2
Grupo Calórico: Muy Bajo
 Ingredientes:
1 rebanada de pan,
2 huevos,
1/4 de taza de agua,
1/4 de cucharadita de canela,
1/4 de cucharadita de sal,
1 pizca de colorante,
2 cucharaditas de margarina baja en calorías.
 Preparación:
Paso 1: Partimos el pan, sin corteza, en taquitos.
Paso 2: En un bol mediano, batimos los huevos ligeramente. Añadimos el
agua, la canela, la sal y el colorante y removemos.
Paso 3: Agregamos los trocitos de pan y dejamos reposar durante 15
minutos.
Paso 4: Derretimos la margarina en una sartén plana antiadherente;
añadimos la mezcla anterior, tapamos y cocinamos a fuego medio hasta que la parte de
abajo esté dorada.
Paso 5: Con una espumadera, despegamos los bordes de la torta y
depositamos en un plato, sin dar la vuelta a la sartén, haciendo que se
deslice desde la sartén al plato.
Paso 6: Volvemos a depositar la torta en la sartén sobre el lado
contrario, para que queden ambos lados dorados, y servimos.
 Trucos
y Consejo:
Receta con un aporte calórico muy bajo de unas 169 calorías por plato.
Tipo de plato: Dieta para adelgazar, Tortas de pan a la canela . |
