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Entrantes de Dieta para Adelgazar y Perder peso sin pasar hambre:
Ingredientes, Preparación, Trucos y Consejos. |
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Rebanadas de pan tostado con ajo
Tiempo de elaboración: 10minutos
Raciones: 4
Grupo Calórico: Mínimo
 Ingredientes:
2 cucharaditas de perejil fresco picado,
1 y 1/2 cucharada de margarina baja en calorías,
1 diente de ajo,
8 rebanadas de pan integral (50 g cada una).
 Preparación:
Paso 1: Encendemos el grill del horno.
Paso 2: Picamos el perejil y, en un bol pequeño, mezclamos la margarina
con el perejil.
Paso 3: Ponemos el diente de ajo en una pinza que machaca los ajos por
presión. Si no disponemos de este utensilio, lo hacemos a mano. Cuando
está machacado, lo introducimos en el bol y removemos para que se mezcle
bien.
Paso 4: Untamos cada rebanada de pan con una cantidad equivalente de la
mezcla del bol. Hacemos las rebanadas al grill durante 2 minutos.
 Trucos
y Consejo:
Receta con un aporte calórico mínimo de unas 109 calorías por plato.
Tipo de plato: Dieta para adelgazar, Rebanadas de pan tostado con ajo . |
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