|
|
Entrantes de Dieta para Adelgazar y Perder peso sin pasar hambre:
Ingredientes, Preparación, Trucos y Consejos. |
|
 |
Pan de pita relleno de queso parmesano
Tiempo de elaboración: 30 minutos
Raciones: 2
Grupo Calórico: Bajo
 Ingredientes:
2 panes de pita de alrededor de 30 g cada uno,
2 cucharaditas de queso parmesano rallado,
1/2 tomate mediano,
2 cucharadas de perejil fresco picado,
1 cucharada de pimiento picado,
400 g de queso fresco o requesón semidesnatado,
sal,
pimienta,
ajo en polvo, orégano para espolvorear.
 Preparación:
Paso 1: Pelamos, quitamos las semillas y cortamos en dados el tomate.
Picamos el perejil y el pimiento. Rallamos el queso parmesano.
Paso 2: En un bol pequeño, mezclamos todos los ingredientes, salvo el
pan de pita.
Paso 3: Hacemos una hendidura con el cuchillo hasta la mitad del pan de
pita, para formar sendos bolsillos; los rellenamos con la mezcla
obtenida.
Paso 4: Los ponemos boca arriba en una bandeja pequeña para el horno;
horneamos a 200 ºC durante 15 minutos o hasta que el queso se haya
fundido y servimos.
 Trucos
y Consejo:
Receta con un aporte calórico bajo de unas 355 calorías por plato.
Tipo de plato: Dieta para adelgazar, Pan de pita relleno de queso parmesano . |
|
|
