Entrantes de Dieta para Adelgazar y Perder peso sin pasar hambre:  Ingredientes, Preparación, Trucos y Consejos. MÁS RECETAS DE ENTRANTES Arroz Ave Carne Crema Ensalada Entrantes Huevos Legumbres Marisco Pasta Patatas Pescado Postres Sopa Verduras Buñuelos de calabaza light Tiempo de elaboración: 40minutos. Raciones: 4 Grupo Calórico: Mínimo Ingredientes: 400 g de patatas, 1 taza de calabaza en conserva, 1 cucharada de margarina baja en calorías, 1/2 cucharadita de canela, 1 pizca de sal. Preparación: Paso 1: Pelamos las patatas y las cortamos en trozos. Las cocemos en una cazuela con agua caliente hasta que estén blandas. Las escurrimos bien y las ponemos en un bol. Paso 2: Calentamos el horno a 180 °C. Paso 3: Machacamos las patatas con un tenedor hasta obtener un puré sin grumos. Añadimos la calabaza, la margarina, la canela y la sal. Batimos para que se mezcle todo bien. Paso 4: Llenamos una manga pastelera con la mezcla. Paso 5: Hacemos 8 buñuelos dentro de una bandeja antiadherente para horno. Horneamos de 15 a 20 minutos o hasta que los buñuelos estén dorados. Trucos y Consejo: Receta con un aporte calórico mínimo de unas 121 calorías por plato. Tipo de plato: Dieta para adelgazar, Buñuelos de calabaza light .

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