Canal Cocina
Cómo Adelgazar el Abdomen
Picoteo de Dieta sin grasas    ¡Rebaja tu Colesterol en unas semanas! 
El exceso de colesterol, o hipercolesterolemia, se convierte en un verdadero problema para nuestra calidad de vida: afecta a las arterias y provoca problemas circulatorios y cardiacos, y va muy unido a la obesidad y la diabetes. La FDA de Estados Unidos advierte de que las medicinas contra la hipercolesterolemia deben ser revisadas ante la evidencia de que pueden provocar serios problemas de salud. Aquí te presentamos una dieta contra la colesterolemia con más de 700 deliciosas recetas sanas y ligeras, bajas en grasas y muy fáciles de preparar sin esfuerzo.
Dieta contra el exceso de colesterol
Primer plato sin colesterol Postres sin colesterol
Recetas vegetales sin colesterol Sandwiches y bocadillos sin colesterol
Comidas con carne sin colesterol Ensaladas sin colesterol
Cremas sin colesterol Pescados sin colesterol
Tapas sin colesterol Zumos y batidos sin colesterol
Sopas y purés sin colesterol Salsas sin colesterol

Almendras fritas
Ajo confitado
Anchoas con vinagreta
Aperitivos de fruta con queso

Aperitivos de pavo y mango
Aperitivos de verduras

Aperitivos de pulpo con queso
Bocaditos de aguacate

Bocaditos de tofu
Níscalos a la parrilla
Paté de aceitunas

Paté de aguacate y garbanzos

Paté de mejillones
Paté de champiñones
Paté de tofu

Paté de tofu y frutos secos
Tortilla de aceitunas verdes

Rollitos de tortilla
Tentempiés de zanahoria
Cuadritos de tortilla de atún
Tofu casero

Tostadas con piña
Tortilla de patatas sin huevo

Tostadas con queso fresco

Tostadas de escalivada
Bruschetta italiana
Buñuelos de patata
Canapés vegetales
Champiñones al ajillo

Croquetas de queso
Espárragos con salmón

Gambas picantes
Higos rellenos

Rollitos de pollo y queso
Humus o paté de garbanzos