Canal Cocina La Cocina Rica Rica
COCINA LIGERA Y COMIDA SANA: INGREDIENTES, PREPARACIÓN, TRUCOS Y CONSEJOS
Recetas de cocina sana y ligera
MÁS RECETAS LIGERAS
Recetas de atún
Pinchos de atún a las hierbas
Receta: Fácil

Preparación de Receta: Rápida  10 m. más 2 horas de reposo. Cocción: 15 m.

Ingredientes de la recetaIngredientes:
1/2 Kg. de atún en filetes gruesos, 4 tomates, 12 champiñones grandes.



Ingredientes de la recetaAdobo:
2 cucharadas de aceite, 2 cucharadas de zumo de limón, 1 cubito de caldo, 1 cucharada de perejil picado, 1 cucharada de tomillo picado, 1 hoja de laurel picada.

Preparación y elaboración de la recetaElaboración, Trucos y Consejos:
Mezcla el aceite con el zumo de limón, las hierbas y el cubito desmenuzado. Añade, el atún cortado en dados y déjalo macerar durante 2 horas. Ensártalo en 4 pinchos alternándolo con rodajas de tomate y champiñones enteros y ásalos en la parrilla a fuego vivo.

Tipo de plato: Cocina ligera, Pinchos de atún a las hierbas.

 CANAL RECETAS ©2012