Canal Cocina La Cocina Rica Rica
COCINA LIGERA Y COMIDA SANA: INGREDIENTES, PREPARACIÓN, TRUCOS Y CONSEJOS
Recetas de cocina sana y ligera
MÁS RECETAS LIGERAS
Flan de pescado
Receta: Fácil

Preparación de Receta: Rápida 15 m. Cocción:40 m.

Ingredientes de la recetaIngredientes:
1 estuche de filetes de merluza, 100 g. de gambas, 2 huevos, 4 cucharadas de miga de pan, 2 cucharadas de salsa de tomate concentrada, mantequilla, leche, sal, pimienta.

Preparación y elaboración de la recetaElaboración, Trucos y Consejos:
Hierve el pescado, pícalo y mézclalo con la miga de pan remojada en leche y escurrida, los huevos batidos y la salsa de tomate. Viértelo en una flanera untada con mantequilla y cuécelo en el horno al baño maría, hasta que se cuaje. Desmóldalo y sírvelo decorado con las gambas, previamente hervidas.

Tipo de plato: Cocina ligera, Flan de pescado.

 CANAL RECETAS ©2012