MENÚS DE COCINA LIGERA Y COMIDA SANA: INGREDIENTES, PREPARACIÓN, TRUCOS Y CONSEJOS

Espaldilla de cordero con salsa de vermut
Receta: Fácil de hacer y Rápida
(Para 4 comensales)

Ingredientes de la recetaIngredientes:
2 espaldillas de cordero lechal
1 puerro
1 cebolla pequeña
2 dientes de ajo
1 vaso de vermut seco
1 taza pequeña de aceite
1 cucharada de zumo de limón
un poco de orégano
sal
pimienta negra en grano

Preparación y elaboración de la recetaElaboración:
Aplana bien las espaldillas de cordero y dale un buen golpe en el centro sin terminar de cortar. Ponlas en un recipiente hondo y cúbrelas con el vermut, el aceite, zumo de limón, el puerro, la sal, la pimienta y los ajos machacados.

Deja en esta maceración durante 3 o 4 horas, o más si es posible. Vuelve la carne de vez en cuando para que se impregne del escabeche. Mete la carne en el horno, dale la vuelta de vez en cuando y lardéala con el mismo aliño.

Los Consejos de Cocina del Dr. RiscoTrucos y Consejos:
Como el cordero es un alimento bastante graso, conviene que vaya precedido de un primer plato muy ligero, como una ensalada o una crema de verduras. 

Tipo de receta: Receta ligera, Espaldilla de cordero con salsa de vermut.

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