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COCINA DE VERANO: ESPECIAL COMIDA LIGERA CONTRA EL CALOR
INGREDIENTES, PREPARACIÓN, TRUCOS Y CONSEJOS.
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Ensalada de naranja y cebolla

Ingredientes de la recetaIngredientes:
4 naranjas grandes, 2 cebollas, 200 cl. de crema de leche, 1 cucharadita de mostaza, sal, pimienta, 1 cucharada de zumo de limón, 25 g de almendras picadas.

Preparación y elaboración de la recetaPreparación:
Pela las naranjas, córtalas en rodajas finas y luego por la mitad. Limpia las cebollas, córtalas por la mitad a lo largo y luego en rodajas finas, a continuación lávalas con agua helada. Bate la crema con los condimentos hasta que ésta esté algo espesa. Pon las cebollas y naranjas en una ensaladera, cubre con la crema, espolvorea con nueces picadas.

Consejos y Trucos de CocinaTrucos y Consejos:
Una receta que recupera la tradición de emplear las frutas en las ensaladas y, por tanto, consumir fruta, de fácil digestión, en el mejor momento de la comida, es decir: antes.


Tipo de comida: Cocina de verano, Ensalada de naranja y cebolla.

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